坐月子食譜早餐後點心

蓮子桂圓湯
材料:
蓮子40克.桂圓15克.冰糖10克.
做法:
將食材洗淨利乾備用
裝1000CC熱水將以上食材放入一起燉煮
滾後即可食用

紅豆薏仁湯
材料:
紅豆40克.薏仁40克.冰糖10克
做法:
用1500CC熱水將以上食材一起燉煮
PS:
此甜點可午點

紫米粥
材料:
黑糯米20克.白米10克.紅棗15克.冰糖10克
做法:
1500CC熱水將以上食才一起燉煮